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आयुष्मान खुराना ( ayushmann khurrana ) की पत्नी और फिल्ममेकर ताहिरा कश्यप ( tahira kashyap ) ने हाल में ब्रेस्ट कैंसर की लड़ाई और अपने डिप्रेशन को लेकर खुलासा किया।
एक इंटरव्यू में ताहिरा कश्यप ने अपने गुजरे दिनों पर बात करते हुए कहा,' मैंने अपने शरीर, मन और आत्मा को कभी एक इकाई नहीं माना। मुझे हमेशा लगता था कि शारीरिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, और मानसिक स्वास्थ्य तो कुछ होता ही नहीं है। इसलिए, मैंने बहुत व्यायाम किया। लेकिन मुझे लगता है कि (कैंसर) नकारात्मकता विचार था जो मुझे परेशान कर रहा था। '
डिप्रेशन का शिकार हो गई थी ताहिरा
ताहिरा ने आगे बताया कि जब वह किसी डॉक्टर के यहां जाती तो उन्हें चिकित्सकीय तौर पर डिप्रेस्ड घोषित कर दिया जाता था। ऐसे में डॉक्टर के पास न जाने का निर्णय लिया लेकिन वह उनके लिए और मुसीबत बन गया क्योंकि वह हर रोज रात को रोती रहती। इस कारण से वह दोहरी जिंदगी जीने को विवश हो गई थीं।
बौद्ध जप का अभ्यास कर बेहतर हुई
कठीन दिनों को को याद करते हुए ताहिरा ने कहा, उन दिनों में जब मेरे पति आयुष्मान शूटिंग पर जाते तो मैं रात को रोते हुए घंटों बिता देती थी, और सुबह एक खुशहाल व्यक्ति की तरह सामने खड़ी हो जाती थी ताकि मैं अपने दो और चार साल के मासूम बच्चों से सामने एक हारे हुए व्यक्ति की तरह न दिखूं। लेकिन कुछ वक्त बाद मेरा स्वास्थ्य बेहतर होने लगा जब मैंने बौद्ध जप का अभ्यास करना शुरू कर दिया और खुद की बेहतर देखभाल करने लगी। उन्होंने कहा कि मैंने बौद्ध जप का अभ्यास करने के बाद ही अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया था कि चीजें बदल गईं।
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