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नई दिल्ली। बॉलीवुड में यदि देखा जाये तो अभिनेता या अभिनेत्री की बॉडी काफी फिट रहती है। और इसी फिट शरीर के चलते 40 बसंत पार करने के बाद भी ये लोग उतने ही जंवा और मेहनती नजर आती हैं जैसे कि 22 साल की उम्र में थी। जिसका जीता जागता उदा. शिल्पा शेट्टी मलाइका रेखा आदि है।
अपने शरीर को फिट रखने के लिये वो एक्सरसाइज करना कभी नही भूलती।
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